HANYA OLAHRAGA JOGGING RINGAN (SPEED RENDAH) PILIHAN PALING TEPAT UNTUK MENGATASI KELUHAN VITALITAS PRIA
SAAT BERAT BADAN MULAI TIDAK IDEAL, KELUHAN VITALITAS AKAN MAKIN PARAH
JANGAN MEMILIH CABANG OLAHRAGA SEMBARANGAN BILA INGIN SEGERA MEMBAIK
Intensitas duduk terlalu lama mengakibatkan area simpul rawan bermasalah
Apabila berat badan mulai tidak ideal, asupan buruk,
dapat beresiko terjadinya pergeseran letak sebuah organ penting anda yang kemudian timbul masalah vitalitas tanpa anda menyadarinya
Akibat buruk lainnya, duduk terlalu lama mengakibatkan kontribusi darah area tengah berkurang, organ reproduksi mulai mendapat serangan demi serangan
Selain cepat keluar, terjadinya penyusutan ukuran, sensitivitas memudar, tahu tahu down, adalah indikasi keluhan mulai melebar saat duduk terlalu lama
BAYANGKAN BILA ANDA HOBY BERSEPEDA
JANGAN BERENANG
Bila vitalitas mulai memburuk, sebaiknya hindari cabang olahraga ini.
Otot di sekujur tubuh menjadi kuat dan semakin kaku serta mengeras. Begitu juga penahan sperma anda akan hilang kelenturannya. Sedangkan penahan sperma serta otot lain yang mendukung pergerakannya ini, membutuhkan elastisitas ekstra tinggi, bukan kuat
Sering terjadi kram dan kesemutan adalah indikasi otot anda kurang lentur, begitu juga halnya pembuluh darah mulai terganggu elastisitasnya.
Saat pembuluh darah mulai hilang kelenturannya, sirkulasi darah mulai tidak lancar ke seluruh bagian tubuh
Otot penahan sperma terletak sangat dalam dan terjepit setiap harinya saat anda duduk !
Sudah pasti semakin tidak berfungsi dengan baik
JANGAN SIT UP
Olahraga dengan gaya horizontal serta duduk ini tidak akan membantu keluhan anda membaik, bahkan semakin parah
Gerakan pengencangan otot perut bertubi tubi ini berdampak pada saat upaya anda menahan laju sperma.
Perut akan secara spontan mendominasi saat anda menahannya.
Bila kondisi lemak perut anda masuk kategori tebal. Sebagian lemak ini justru akan menyusup diarea bawah perut hingga jaringan area simpul memadat. Sirkulasi darah area tengah mulai terganggu karena pembuluh darah anda mulai menyempit
Kemudian ?
Selain anda akan mengalami penyusutan ukuran, sistem kerja testis akan terganggu. Kualitas hormon dan sperma juga dapat terganggu
Penahan sperma kehilangan ruang geraknya, hilang elastisitasnya dan sulit bergerak bebas
Nah !
Apabila otot ini telah bergeser, hilang elastisitasnya, apalagi tertimbun lemak berlebihan, senam kegel seperti yang anda ketahui selama ini tidak akan mambantu memulihkannya kembali
NANTIKAN SARAN SARAN JITU SELANJUTNYA
Salam Vitalitas Prima
ANNA TERAPIS VITALITAS SURABAYA 