SARAN UNTUK BERAT BADAN TIDAK SEIMBANG

HANYA OLAHRAGA JOGGING RINGAN (SPEED RENDAH) PILIHAN PALING TEPAT UNTUK MENGATASI KELUHAN VITALITAS PRIA

SAAT BERAT BADAN MULAI TIDAK IDEAL, KELUHAN VITALITAS AKAN MAKIN PARAH

JANGAN MEMILIH CABANG OLAHRAGA SEMBARANGAN BILA INGIN SEGERA MEMBAIK

Intensitas duduk terlalu lama mengakibatkan area simpul rawan bermasalah

Apabila berat badan mulai tidak ideal, asupan anda buruk,
dapat beresiko terjadinya pergeseran letak sebuah organ penting anda yang kemudian timbul masalah vitalitas tanpa anda menyadarinya

Akibat buruk lainnya, duduk terlalu lama mengakibatkan kontribusi darah area tengah berkurang, organ reproduksi mulai mengalami serangan demi serangan

Selain cepat keluar, terjadinya penyusutan ukuran, sensitivitas memudar, tahu tahu down, adalah indikasi keluhan mulai melebar saat duduk terlalu lama

BAYANGKAN BILA ANDA HOBY BERSEPEDA

JANGAN BERENANG
Bila vitalitas mulai memburuk, sebaiknya hindari cabang olahraga ini.
Otot di sekujur tubuh menjadi kuat dan semakin kaku serta mengeras. Begitu juga penahan sperma anda akan hilang kelenturannya. Sedangkan penahan sperma serta otot lain yang mendukung pergerakannya ini, membutuhkan elastisitas ekstra tinggi, bukan kuat

Sering terjadi kram dan kesemutan adalah indikasi otot anda kurang lentur, begitu juga halnya pembuluh darah mulai terganggu elastisitasnya.
Saat pembuluh darah mulai hilang kelenturannya, sirkulasi darah mulai tidak lancar ke seluruh bagian tubuh

Otot penahan sperma terletak sangat dalam dan terjepit setiap harinya saat anda duduk !
Sudah pasti semakin tidak berfungsi dengan baik

JANGAN SIT UP
Olahraga dengan gaya horizontal serta duduk ini tidak akan membantu keluhan anda membaik, bahkan semakin parah

Gerakan pengencangan otot perut bertubi tubi ini berdampak pada saat upaya anda menahan laju sperma.
Perut akan secara spontan mendominasi saat anda menahannya.
Bila kondisi lemak perut anda masuk kategori tebal. Sebagian lemak ini justru akan menyusup diarea bawah perut hingga jaringan area simpul memadat. Sirkulasi darah area tengah mulai terganggu karena pembuluh darah anda mulai menyempit

Kemudian ?
Selain anda akan mengalami penyusutan ukuran, sistem kerja testis akan terganggu. Kualitas hormon dan sperma juga dapat terganggu

Penahan sperma kehilangan ruang geraknya, hilang elastisitasnya dan sulit bergerak bebas

Nah !
Apabila otot ini telah bergeser, hilang elastisitasnya, apalagi tertimbun lemak berlebihan, senam kegel seperti yang anda ketahui selama ini tidak akan mambantu memulihkannya kembali

NANTIKAN SARAN SARAN JITU SELANJUTNYA

Salam Vitalitas Prima