TITIK AWAL ANTISIPASI EJAKULASI DINI

CARA AMAN SEBAGAI TITIK AWAL GUNA MENGHINDARI KELUHAN EJAKULASI DINI :

HINDARI :

-ANGKAT BEBAN BERLEBIHAN

-RENANG

-FUTSAL

-BOLA

-SIT UP

-BERSEPEDA

MENGAPA ?

Saat anda memilih cabang olahraga diatas,
Sesuaikah dengan kondisi fisik dan kebutuhan otot anda ?

LAKUKAN JOGGING SECARA RUTIN

-Mendempalkan lapisan lemak yang sudah menebal (efek bentuk body / olahraga keras)
-Berendam di dalam air (berenang)
-Olahraga berupa tendangan hingga paha dan pantat semakin membesar
-Sit up agar perut kencang dan mengecil
-Goes sepeda

Adalah beberapa cabang olahraga yang tidak disarankan saat keluhan Ejakulasi Dini datang, penis mengecil ataupun memendek

EFEK BURUK ANGKAT BEBAN

Otot otot kecil diarea tengah akan bergeser dan tidak lagi dapat berfungsi optimal

HINDARI RENANG

Begitu juga saat anda berenang, otot otot anda akan terbentuk kokoh, kuat namun kaku, sehingga hilang elastisitasnya. Sedangkan penahan sperma anda membutuhkan elastisitas yang sangat tinggi. Yang semestinya anda lakukan adalah menghindari pendempalan lapisan lemak area tengah untuk mempertahankan kelenturan otot penunjang

Lapisan lemak yg perlahan anda bekukan inilah yang pada akhirnya seolah membentuk simpul kuat kemudian menghilangkan kelenturan otot-otot penunjang vitalitas

JANGAN MEMILILIH OLAHRAGA TENDANGAN BERLEBIHAN

Pendempalan lapisan lemak area paha akan terbentuk lewat gerakan ini. Tarikan penahan sperma anda akan terasa makin berat

STOP SIT UP

Bila perut anda besar, sebagian lelehan lemak perut hasil pembakaran yang anda lakukan, akan masuk ke area tengah dibawah pusar. Supply darah mulai terganggu karena terjadinya penyempitan pembuluh darah. Penis rawan mengecil, memendek, dan penahan sperma akan terganggu ruang geraknya efek lapisan lemak yang anda padatkan.

Resiko yang sama juga akan didapati oleh pria yang hobby SIT UP meskipun memiliki perut yang tidak begitu tebal ataupun besar.

HINDARI HOBBY BERSEPEDA

Pilihan ini berresiko mematikan kelenturan otot otot kecil diarea tengah tubuh anda karena lapisan lemak anda akan memadat di area tengah meski anda kurus, apalagi bila anda gemuk. Sering merasa kesemutan diarea tengah adalah indikasi sulitnya darah bersirkulasi di area ini

Nah!

Saran bagi pria :
Pilihlah cabang olahraga dengan gaya vertikal tanpa sentakan kaki berlebihan

JOGGING LANGKAH PANJANG SPEED RENDAH

Adalah pilihan paling tepat untuk kesehatan, bentuk tubuh, stamina, jantung, dan vitalitas.
Olahraga ini sangat mendukung otot” anda kuat namun juga terjaga elastisitasnya

Sayangnya efek gaya hidup,
kebanyakan pria memilih cabang olahraga yang kurang tepat bagi fisik mereka
Jarang kita jumpai,
Pria mengolahragakan otot diarea tengah secara intens !

Itulah mengapa banyak pria mengeluhkan ED meski rajin berolahraga !

Mengapa ?
Karena anda salah memilih

Meski anda melakukan senam kegel secara rutin, tidak akan banyak membantu keluhan Ejakulasi Dini bila dari kebiasaan sehari hari cenderung merusak tanpa disadari !

JANGAN DUDUK TERLALU LAMA

Intensitas duduk yang terlalu tinggi mungkin memang tidak dapat anda hindari

So? Balas dengan memilih cabang olahraga yang mampu mengurangi keluhan vitalitas

Sesuaikan pilihan cabang olahraga dengan kondisi fisik dan kebutuhan otot,
Bukan mengikuti gaya hidup !

Semua cabang olahraga bagus untuk stamina dan kebugaran, juga sangat saya sarankan demi kesehatan jangka panjang

Tapi jangan ada organ yang anda korbankan !

Bingung ?
Ga paham ?

Temui Anna Terapis

Bengkel Vitalitas Pria

Reservasi

WA 081231484404

*maaf tidak melayani telepon

Praktek Tetap

Perumahan Rewwin

Waru Sidoarjo

Jawa Timur

Facebook (full kontak)
Anna Terapis
Anna Rewwin
Anna Pijat Terapi
Anna Terapis Prima
Anna Terapis Berkualitas

*Silakan ikuti tanpa harus berteman

Salam Vitalitas Prima